主料 | ||
生菜500克 | ||
辅料 | ||
蒜豆豉小米辣少许 | 蚝油10毫升 | 陈醋3毫升 |
蒸鱼豉油5毫升 | 绍酒3毫升 | 高汤30毫升 |
1/8. 生菜去根,洗净
2/8. 洗好的生菜叶用淡盐水浸泡15分钟
3/8. 蒜切米,小米辣切圈
4/8. 将蚝油、陈醋、蒸鱼豉油、绍酒用高汤混合均匀,组成混合料汁
5/8. 坐锅烧水,加少许盐和油,下生菜叶烫15秒起锅装盘
6/8. 坐锅起油,下蒜蓉豆豉小米辣炒香
7/8. 下混合料汁烧开,煮2分钟稍微浓缩
8/8. 将混合料汁淋在生菜上,搅拌均匀即可
小贴士:
1.像生菜类的包心叶类菜,洗净后用淡盐水浸泡可以去掉残留的杂质
2.生菜在开水中烫15秒即可,口感清脆
3.烫生菜的水里加入少许盐和油,可以使生菜的颜色更加青翠
4.混合料汁中的蚝油、蒸鱼豉油都含盐,不需要额外加盐,这道菜是的鲜甜口感