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肉末青豆

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主料
肉末适量青豆适量

肉末青豆的做法,共3个步骤

1/3. 肉末用料酒、五香粉、酱油腌半小时。

2/3. 锅中烧油葱、蒜、姜炝锅,放入肉末炒至变色,放入青豆翻炒,加入鸡精、盐,少量的水。

肉末青豆的做法图解3

3/3. 待青豆变软后用水淀粉勾芡,出锅。如果不喜欢豆腥味可以把青豆提前用水焯一下,时间不要太长,青豆易软。一定要勾芡以使肉末能和青豆粘在一起。

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营养信息

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  • 肉末青豆热量671 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物9.4 克
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