韩国思密达，香蕉牛奶！
| 主料 | ||
| 香蕉一根 | 牛奶一盒 | |
香蕉牛奶的做法，共2个步骤
1/2. 将香蕉切段，草莓洗净！哈哈，香蕉牛奶和草莓牛奶一起上！
2/2. 冬天喝会比较凉，所以将牛奶热一下后再和香蕉一起倒入料理机
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| 主料 | ||
| 香蕉一根 | 牛奶一盒 | |
1/2. 将香蕉切段，草莓洗净！哈哈，香蕉牛奶和草莓牛奶一起上！
2/2. 冬天喝会比较凉，所以将牛奶热一下后再和香蕉一起倒入料理机
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于吹号角21分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于自行车测功器18分钟消耗的热量...
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