圣诞节必备沙拉噢，节日气氛烘托就是这么简单。
| 主料 | ||
| 土豆泥按需要 | 西兰花按需要 | |
| 辅料 | ||
| 各种颜色蔬菜稍稍 | ||
圣诞树土豆沙拉的做法，共2个步骤
1/2. 根据个人口味自制土豆泥，微波3分西兰花后过冰水，保持绿色。
2/2. 插好后装饰一下，发挥你的想像噢。当然了发挥不出的时候可按我这个做，哈哈。
小窍门
新鲜度很重要噢！外端也可以拿蛋黄酱挤出花边，当彩带条儿哦~！我弄了，但忘记拍照了
点赞(4176)
分享到：
土豆沙拉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11319人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 圣诞树土豆沙拉热量211 千卡
- 脂肪3.22 克
- 蛋白质3.55 克
- 碳水化合物20.28 克
相关知识
- 1豆沙的选购技巧_豆沙的制作技巧
- 2豆沙的功效与作用_食疗价值_适合体质_食用禁忌_适宜人群
- 3吃绿豆沙对人体有什么功效作用 绿豆沙的做法技巧大放送轻松做出美味绿豆沙
- 4土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 5土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 6肯德基土豆泥怎么做
- 7土豆泥能减肥吗 有哪些营养价值
- 84个月宝宝补钙食谱牛奶土豆泥
- 9土豆泥的做法
- 10土豆沙拉减肥餐怎么做才正确水果
- 11夏日减肥美味 日式土豆沙拉如何减肥
- 12饮食瘦身法 土豆沙拉减脂快美食
- 13西兰花的选购技巧_西兰花的存储_保存方法_食用方法
- 14西兰花的功效与作用_西兰花的营养价值_西兰花的适合体质
- 15吃西兰花有什么好处
吃豆沙100克，热量247千卡
相当于开会165分钟消耗的热量...
吃土豆沙拉100克，热量157千卡
相当于草地保龄球52分钟消耗的热量...
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于吃东西44分钟消耗的热量...
蒜蓉烤生蚝
菠菜塔
珍珠丸子
凉拌黑木耳
冬瓜汤
油条
山药排骨汤
银耳莲子汤
自制酸奶
油泼鱼
肉末酸豆角
泡椒凤爪
