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南瓜奶黄包

南瓜奶黄包

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无吉士粉、无黄油、无淡奶油、无澄粉,最接地气的奶黄包
主料
面粉500克南瓜(去皮,切薄片)200克
辅料
酵母7克泡打粉7克黑芝麻一小抓
鸡全蛋(奶黄陷)两个鸡蛋黄(奶黄陷)两个全脂牛奶一盒
低筋面粉、淀粉、糯米粉(奶黄陷)约50克白砂糖(奶黄陷)尝一尝合口就行色拉油一勺

南瓜奶黄包的做法,共11个步骤

南瓜奶黄包的做法图解1

1/11. 上锅蒸至软烂

南瓜奶黄包的做法图解2

2/11. 晾凉后放入保鲜袋并用擀面杖擀成泥

南瓜奶黄包的做法图解3

3/11. 将南瓜泥、酵母、泡打粉、黑芝麻与面粉混合,注意南瓜泥会出水,要根据面团情况决定要不要加水。我这次完全没放水,把面团揉制表面光滑。

南瓜奶黄包的做法图解4

4/11. 面团放在潮湿温暖的密闭环境发酵(如放水的电饭煲、放一杯水的微波炉,当然都是断电情况下)

南瓜奶黄包的做法图解5

5/11. 冬季大概两个半小时面团发至两倍大,或者扒拉开面团成蜂窝状变可。

南瓜奶黄包的做法图解6

6/11. 面发酵过程中做奶黄陷,把面粉、澄粉、淀粉砂糖和蛋液混合,再加一勺南瓜泥(增色)和色拉油搅拌均匀。

南瓜奶黄包的做法图解7

7/11. 锅中烧开水,大火上锅蒸2~3分钟后开始每2分钟搅拌馅料,直至成固态放凉备用。

南瓜奶黄包的做法图解8

8/11. 面发好后,揉面排出空气,切开面团剖面差不多没有气泡面就揉好了,取适量面团搓长条切剂子擀成面皮包入奶黄陷。上锅醒15~20分钟

南瓜奶黄包的做法图解9

9/11. 开大火蒸10~15分钟后关火闷5分钟。

南瓜奶黄包的做法图解10

10/11. 南瓜奶黄包出锅

南瓜奶黄包的做法图解11

11/11. 颜色表里如一

小窍门

面皮部分没放糖,喜甜的可以适量放一些。

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营养信息

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  • 南瓜奶黄包热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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