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拔丝芋头苹果

拔丝芋头苹果

波波夫斯基

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今天是这“一生”的最后一天,晚饭三个人照老样吃不到一块儿去。紧赶慢赶接到可乐时她已经吃过托管的晚饭了,所以回家做了这道菜,希望可乐一生都平安总有机遇,总有盼头。也当是和可乐共迎新年。
主料
槟榔芋1个脆苹果1个
辅料
花生油若干白砂糖若干

拔丝芋头苹果的做法,共4个步骤

拔丝芋头苹果的做法图解1

1/4. 芋头削皮洗净,环切成圆饼状,放入碟子上锅中火蒸15分钟,切面抹上一些盐巴,会更有味道。蒸的做法主要是保证芋头会熟的透,炸的过程就可以缩短时间,不会炸干。

拔丝芋头苹果的做法图解2

2/4. 蒸好的芋头切成方块,锅里下花生油中火烧到六七分热时,下芋头块翻炸差不多一分钟,控油装盘备用,表面基本上已经封闭,锁住水分不流失!

拔丝芋头苹果的做法图解3

3/4. 锅里留点油,加白糖小火慢慢熬成浆,要像水一样可以快速流动时,改中火下芋头块,以及没有拍照的脆苹果块,快速翻炒出锅,趁热吃,来不及加其他的了。

拔丝芋头苹果的做法图解4

4/4. 差点就没得拍了这照片!虽然拔丝的效果不是很好,但是可乐还是很给面子的,一会儿功夫就只剩下这些了。打电话请教了老爸,应该加点麦芽糖拔丝的效果会更好,当然在这只有7度的环境下,你拔丝的动作绝对要够快!

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营养信息

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  • 拔丝芋头苹果热量272 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物19.7 克
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