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紫薯玫瑰馒头

紫薯玫瑰馒头

冰块里的鱼

冰块里的鱼

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生活如同一朵玫瑰,每片花瓣代表一个梦想,每根花刺昭示一种现实。幸 福不是自己的事情,有人同你一起分享才是真正的幸 福,愿与大家一起分享美食的快乐!
主料
面粉250克紫薯200克酵母3克
温水15克

紫薯玫瑰馒头的做法,共10个步骤

紫薯玫瑰馒头的做法图解1

1/10. 准备工作要做好,紫薯洗净蒸熟去皮,。

紫薯玫瑰馒头的做法图解2

2/10. 去皮之后用蒜锤碾碎等冷却之后加入面粉,把酵母用温水化开就可以和面了

紫薯玫瑰馒头的做法图解3

3/10. 和好后放温暖地方自然饧发两个多小时就可以啦

紫薯玫瑰馒头的做法图解4

4/10. 将发好2倍体积的面团取出放案板上揉一揉,这样做是为了排除面团内的空气

紫薯玫瑰馒头的做法图解5

5/10. 将面团先分成每个80克左右的中等面团,再取一个80克的面团用手搓成8CM左右的长条,切成6个小剂子

紫薯玫瑰馒头的做法图解6

6/10. 把其中5个小剂子按扁,擀成厚约0.3CM,直径10CM的圆片,圆片的边最好擀的薄点

紫薯玫瑰馒头的做法图解7

7/10. 剩下的一个剂子揉成橄榄状, 将5片面片叠加后 用一根筷子在面片中央垂直压出一条中心 线,

然后将橄榄状面团放在最底下的面片 上,用开始包裹着橄榄状面团往上卷

紫薯玫瑰馒头的做法图解8

8/10. 卷到卷光,然后用手指往中心掐入左右旋转拧断,收口朝下放就做好了,把做好的玫瑰馒头生胚放笼屉上盖上锅盖,一定注意间距,再次饧个十五分钟

紫薯玫瑰馒头的做法图解9

9/10. 最后将蒸锅放火上大火蒸十五分钟左右,不要着急开锅盖等闷个三五分钟在取出

紫薯玫瑰馒头的做法图解10

10/10. 制作完成,犹豫着急品尝照片也没拍好,还有一个缺点大小不一,下次改进。不过吃起来微甜还有紫薯的香味,很美味哦!喜欢美食的你还等什么赶紧回家享受制作美食的快乐吧

小窍门

我是早上发的面温度不是很高所以多放了点酵母,饧发的时间也自然长了些

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营养信息

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  • 紫薯玫瑰馒头热量1063 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.64 克
  • 碳水化合物79.8 克
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