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萝卜牛腩煲

萝卜牛腩煲

爱上夏天的鱼儿

爱上夏天的鱼儿

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主料
牛腩两人量萝卜一根半八角适量
香叶适量
辅料
适量老抽适量豆瓣酱一调羹
蚝油适量适量

萝卜牛腩煲的做法,共5个步骤

萝卜牛腩煲的做法图解1

1/5. 买的是超市已切好的盒装牛腩,买了2盒,先洗干净,然后在锅里加入冷水,将牛腩冷水入锅,加入姜片,煮至牛腩出泡沫

萝卜牛腩煲的做法图解2

2/5. 捞出牛腩冲水,把泡沫等脏东西洗掉

萝卜牛腩煲的做法图解3

3/5. 在瓦锅加水煮,先加几滴花生油,用纱布袋装好八角,香叶等香料,水开后把纱布袋直接放进瓦锅煮,然后处理白萝卜并切成方块

萝卜牛腩煲的做法图解4

4/5. 热炒锅加油,油热后把已冲洗干净的牛腩倒入翻炒,将1调羹豆瓣酱,1调羹老抽,少许黄酒,少许盐,水调成酱料,倒入炒锅翻炒牛腩

萝卜牛腩煲的做法图解5

5/5. 加入牛腩后大火10分钟转小火1小时再加白萝卜,再煮1小时即可,也可根据个人喜好萝卜的软硬程度调整煮的时间,最后加盐即可

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营养信息

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  • 萝卜牛腩煲热量1575 千卡
  • 脂肪20.58 克
  • 蛋白质72.41 克
  • 碳水化合物81.3 克
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