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萝卜牛腩煲

萝卜牛腩煲

味谷的厨房

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萝卜焖牛腩是广东一道非常经典的一道菜,色泽红亮,酱香浓郁,入口浓厚!用萝卜焖牛腩,既可以去除牛腩的膻味,又可以使萝卜更鲜美。冬天里广东的大街小巷,随处可见是萝卜牛腩。滚烫烫热辣辣的,牛腩的香,萝卜的甜,让人念念不忘。
主料
牛肉800克白萝卜半根马蹄6个
辅料
6片大蒜2段老抽1大勺
生抽1大勺料酒适量香料1包
白糖少许

萝卜牛腩煲的做法,共8个步骤

萝卜牛腩煲的做法图解1

1/8. 准备好材料。

萝卜牛腩煲的做法图解2

2/8. 锅内放入姜片,水滚后倒入牛腩,飞去血水。

萝卜牛腩煲的做法图解3

3/8. 锅内放入姜片和牛腩,稍炒一会儿。

萝卜牛腩煲的做法图解4

4/8. 再倒入萝卜翻炒。

萝卜牛腩煲的做法图解5

5/8. 倒入适量的水,因为牛腩要慢火焖煮至少一个小时左右,所以水一定要够(起码水要没过牛腩)

萝卜牛腩煲的做法图解6

6/8. 大蒜去根部,洗干净打结,和马蹄,香料一起放入锅里;

萝卜牛腩煲的做法图解7

7/8. 放入适量老抽,生抽,盐,料酒,糖少许,大火煮开后小火焖煮至软烂,要不时看下别煮干水了。

萝卜牛腩煲的做法图解8

8/8. 装碗盛出~~~~!

小窍门

1.香料(八角,桂皮,香叶,陈皮,大小茴)用小纱袋装起来同煲。
2.不同种类的牛,肉质的软嫩度不同,这里要不时的用筷子插入肉块,以试是否焖至熟烂。但也不能焖的过于熟烂,太烂了没有嚼劲也不好吃。

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营养信息

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  • 萝卜牛腩煲热量1166 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质29.57 克
  • 碳水化合物14.83 克
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