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萝卜牛腩煲

萝卜牛腩煲

程序媛刺猬

程序媛刺猬

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我最喜欢的粤菜之一 够简单 外地做的味道也不差 在北京经常点 一般是要用柱候酱的 不过家里木有 直接就拿耗油代替了 那么细微的差别我是尝不出来滴。这个做法跟其他炖牛腩差不多,几乎是无脑操作啊~我一顿饭不会吃那么多肉,一般做一个这个菜,剩下的牛腩就用来搞个简单的牛腩面当早餐鸟
主料
牛腩500克白萝卜1颗姜片5片
大蒜3瓣1根
辅料
八角3颗桂皮1片生抽1大匙
老抽2小匙料酒1大匙冰糖5颗
白胡椒粉少量花椒10颗蚝油1大匙

萝卜牛腩煲的做法,共5个步骤

1/5. 牛腩切方块,锅内烧开水,将牛腩烫2分钟去血水,捞出洗净

2/5. 姜切片,葱切段,大蒜保持一瓣瓣的就可以

3/5. 白萝卜去皮切成和牛腩差不多大小的块状,锅内煮开水后加入萝卜块大火煮5分钟左右,捞起备用

4/5. 锅内烧热油,放入姜片、蒜、葱白段、八角、桂皮小火煸炒出香味,再放入牛腩块、生抽、老抽、料酒、冰糖、花椒,中火翻炒片刻,使均匀上色。然后加入适量水,煮开后转小火加盖焖约1小时

萝卜牛腩煲的做法图解5

5/5. 等到筷子可插入牛腩块时,加入萝卜块,可加一些耗油、糖、白胡椒粉调味,混合均匀后继续小火焖约15分钟,使萝卜上色、入味即可。起锅后可以放上葱段或者香菜做装饰

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营养信息

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  • 萝卜牛腩煲热量1577 千卡
  • 脂肪10.34 克
  • 蛋白质40.81 克
  • 碳水化合物42.43 克
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