| 主料 | ||
| 面粉2斤 | 发酵粉1袋 | 泡打粉半袋 |
美味包子的做法，共1个步骤
1/1. 面粉加水和发酵粉揉成面团发酵，发酵成功后成蜂窝状，将面团分成一个鸡蛋大小，再开始赶面皮，将肉馅包进去放锅上蒸，15分钟后起锅！
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| 主料 | ||
| 面粉2斤 | 发酵粉1袋 | 泡打粉半袋 |
1/1. 面粉加水和发酵粉揉成面团发酵，发酵成功后成蜂窝状，将面团分成一个鸡蛋大小，再开始赶面皮，将肉馅包进去放锅上蒸，15分钟后起锅！
吃泡打粉100克，热量178千卡
相当于槌球71分钟消耗的热量...
吃包子100克，热量223千卡
相当于吹喇叭112分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于掸灰尘146分钟消耗的热量...
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