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炸鲜奶

炸鲜奶

闻意苏的鱼

闻意苏的鱼

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主料
纯牛奶约500克淀粉约100克鸡蛋清1个
面粉适量
辅料
白砂糖约50(可随喜好)克黄油约2克约2克
色拉油适量

炸鲜奶的做法,共8个步骤

炸鲜奶的做法图解1

1/8. 牛奶里面加上白砂糖,用小火熬制,淀粉用水搅匀,一点一点的加入到牛奶中,要顺时针搅拌,奶糊开时加入蛋清,快速搅拌,一定要用小火。
到如图中的状态就可以关火了~

炸鲜奶的做法图解2

2/8. 把奶糊倒容器中~

炸鲜奶的做法图解3

3/8. 放入冰箱冷藏(我是头一晚先作好放入冰箱,第二天来用的~)

炸鲜奶的做法图解4

4/8. 切成小块~

炸鲜奶的做法图解5

5/8. 脆皮桨的作法:
面粉、淀粉和清水按5:1;4制成糊状加入一点盐(约2克),搅匀,然后加一点色拉油,放置15分钟~

炸鲜奶的做法图解6

6/8. 把切成小块的奶块先沾上淀粉,再挂上脆皮桨~

炸鲜奶的做法图解7

7/8. 然后就可以下锅炸了~油不要放的太少

炸鲜奶的做法图解8

8/8. 成品~~外焦里嫩~

小窍门

没有黄油的不放也可以,在炸的时候油不要放的太少,容易粘锅~

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营养信息

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  • 炸鲜奶热量1333 千卡
  • 脂肪14.3 克
  • 蛋白质27.8 克
  • 碳水化合物159.1 克
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