| 主料 | ||
| 鸭脖适量 | 卤料适量 | |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 盐适量 | 干辣椒适量 |
| 葱适量 | 姜适量 | |
卤鸭脖的做法，共4个步骤
1/4. 鸭脖洗净焯水，葱结，姜片。
2/4. 冷水锅中放入鸭脖，葱结，姜片，料酒大火烧开。
3/4. 加入卤料包，酱油，盐继续煮20分钟。
4/4. 要吃时再从卤汁中取出，更入味。
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| 主料 | ||
| 鸭脖适量 | 卤料适量 | |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 盐适量 | 干辣椒适量 |
| 葱适量 | 姜适量 | |
1/4. 鸭脖洗净焯水，葱结，姜片。
2/4. 冷水锅中放入鸭脖，葱结，姜片，料酒大火烧开。
3/4. 加入卤料包，酱油，盐继续煮20分钟。
4/4. 要吃时再从卤汁中取出，更入味。
吃卤料
吃卤鸭100克，热量234千卡
相当于街舞30分钟消耗的热量...
吃鸭脖100克，热量240千卡
相当于聚会160分钟消耗的热量...
辣椒酱
慕斯蛋糕
提拉米苏
可乐鸡翅
披萨
牛肉汤
银耳红枣汤
西葫芦
莲藕排骨汤
奶黄包
红烧鸡翅
生蚝