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1/1. 羊肉要先切小块,然后在清水里泡半小时,沥去血水,放开水里煮一下,变色捞出,然后锅里放油,下姜蒜爆香后放入羊肉炒,放入料酒,变色后放入盐,香辣酱,酱油,炒匀后出锅,放入压力锅,放入葱,八角,大料加水煮,煮好捞出,放入砂锅加切好的胡萝卜继续煮,水开后再煮半小时,加鸡精,味精调味,待萝卜煮软后就好了
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