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剁椒金针菇

剁椒金针菇

3小钟

3小钟

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这盘剁椒金针菇是我整个夏季都比较常做的小菜。剁椒的辣和金针菇的脆爽混在一块,解腻又开胃,这个时侯吃是最好不过了。有时侯,随便煮煮拌拌直接装盘上桌,朴实又亲切!有时侯,也会像今天端上来的这盘一样,花点小功夫拗个造型,感觉上一下就变得高端大气了!
主料
金针菇400克
辅料
剁椒2汤匙大蒜4瓣生抽1汤匙
蒸鱼豉油2汤匙白糖少许

剁椒金针菇的做法,共4个步骤

剁椒金针菇的做法图解1

1/4. 金针菇切去老根清洗干净,入沸水锅中焯水半分钟左右。

剁椒金针菇的做法图解2

2/4. 捞出过凉水备用。

剁椒金针菇的做法图解3

3/4. 热锅上少许底油,加红剁椒略炒,关火后放入剁好的蒜末。

剁椒金针菇的做法图解4

4/4. 倒入焯好水的金针菇,加生抽,蒸鱼豉油,白糖,麻油拌匀起锅即可。

小窍门

1.金针菇很容易熟软,入开水锅中30秒左右即可,不用久煮。
2.装盘前,先把拌好的金针菇装进一个圆柱形的容器(比如说杯子)里装好压实,再倒扣到盘子里就好了。

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营养信息

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  • 剁椒金针菇热量128 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物6 克
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