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炸牛奶

炸牛奶

喵雾

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主料
鲜奶375毫升粟粉40克蛋白2个
辅料
食用油一汤匙2/1杯少许
砂糖2/1茶匙

炸牛奶的做法,共4个步骤

1/4. 将粟粉及鲜奶拌匀加油及盐和糖作调味,慢火煮成糊状,须不停搅拌,待沸腾。

2/4. 熄火,分3次快手搅入蛋白拌匀,倒入已涂油的方形糕盘内,待冷,置冰箱冷冻室内1-2小时

3/4. 将脆浆料拌匀,静待片刻。

4/4. 倒出鲜奶糕,切件,沾上脆浆置八成熟油内炸至香脆及金黄.沥干油分,沾上砂糖热食。

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营养信息

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  • 炸牛奶热量310 千卡
  • 脂肪4.47 克
  • 蛋白质25 克
  • 碳水化合物81.63 克
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