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冬笋皮蛋羹-通润排毒

冬笋皮蛋羹-通润排毒

终极吃货加

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分享我的新年美味啦~ !~吃过海参羹,想买海参,可是太贵。于是想到了皮蛋,之前学做上汤娃娃菜的时候就用到了皮蛋,很鲜美的食材。
主料
冬笋一个皮蛋一个瘦肉少许,切成肉末
淀粉用的是番薯淀粉,自家的哦
辅料
小葱少许大蒜适量辣椒少一点好啦,免的上火
适量

冬笋皮蛋羹-通润排毒的做法,共4个步骤

冬笋皮蛋羹-通润排毒的做法图解1

1/4. 瘦肉切成肉末,冬笋切成冬笋丁。话说冬笋有些小个。我特地选的小个子,一次一个就够了

冬笋皮蛋羹-通润排毒的做法图解2

2/4. 皮蛋切丁。你会的。

冬笋皮蛋羹-通润排毒的做法图解3

3/4. 切成如图所示就可以啦。泰椒有点辣。锅里放油,煸炒蒜和辣椒以及皮蛋和冬笋粒。可以炒久一点皮蛋会更好吃,而且不会有怪味。加水煮开,加入水淀粉就可以了。出锅撒葱。

冬笋皮蛋羹-通润排毒的做法图解4

4/4. 热热的,暖肚子啊。作为爱吃葱的我撒了好多葱。冬笋富含纤维素,具有清肠的作用。

小窍门

放小葱,提香。

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营养信息

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  • 冬笋皮蛋羹-通润排毒热量655 千卡
  • 脂肪17.02 克
  • 蛋白质25.6 克
  • 碳水化合物106.15 克
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