| 主料 | ||
| 蒜薹适量 | 五花肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 十三香适量 |
| 葱花适量 | ||
蒜薹炒肉的做法，共1个步骤
1/1. 倒入油，加热 2.放入十三香和葱花，将葱花炒出香味 3.放入切好的五花肉炒到八成熟 4.放入蒜薹 5.将蒜薹炒成八成熟放入盐，搅拌均匀，出锅
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| 主料 | ||
| 蒜薹适量 | 五花肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 十三香适量 |
| 葱花适量 | ||
1/1. 倒入油，加热 2.放入十三香和葱花，将葱花炒出香味 3.放入切好的五花肉炒到八成熟 4.放入蒜薹 5.将蒜薹炒成八成熟放入盐，搅拌均匀，出锅
吃蒜薹100克，热量21千卡
相当于跳舞4分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于潜泳34分钟消耗的热量...
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