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炸藕夹

炸藕夹

萌小B

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主料
莲藕切片1000克鱼滑(鲮鱼肉)400克猪肉100克
辅料
炸粉120克面粉20克蔴油一茶匙
生粉一茶匙食用油一茶匙少许
白糖一茶匙白胡椒粉少许

炸藕夹的做法,共3个步骤

炸藕夹的做法图解1

1/3. 鱼肉猪肉和调味料混合腌15分钟后取适量夹在藕片中

炸藕夹的做法图解2

2/3. 藕夹沾上炸粉入油锅炸至熟透

炸藕夹的做法图解3

3/3. 不喜欢太多炸粉的话不需全沾上粉,沿着两片藕片中间沾粉

小窍门

鱼滑买来的时候一般已有盐,调味的时候只需放一点点盐,买的炸粉也是有咸味的,将炸粉`面粉加少许水稀释调成糊,面粉是为了让炸浆口感厚实些,喜欢象天富罗的可以不惨面粉

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营养信息

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  • 炸藕夹热量395 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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