| 主料 | ||
| 牛肉末适量 | 番茄酱适量 | 洋葱适量 |
| 蒜片适量 | 意大利面适量 | |
牛肉番茄意大利面的做法，共1个步骤
1/1. 意面煮熟，捞出来，滤水，加调和油和食盐少许搅拌均匀 炒锅到入适量调和油，油热放入蒜片炸香，倒入洋葱末，炒成金黄色，然后倒入牛肉麽，翻炒几分钟最后加番茄酱或者番茄，加盐，白糖少许，最后勾一点芡水收汁，最后把汁淋在意面上即可
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营养信息
详细信息>>- 牛肉番茄意大利面热量448 千卡
- 脂肪3.81 克
- 蛋白质22.18 克
- 碳水化合物44.69 克
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于乘双连雪橇6分钟消耗的热量...
吃牛肉末100克，热量125千卡
相当于瑜珈36分钟消耗的热量...
吃意大利面100克，热量54千卡
相当于玩游戏10分钟消耗的热量...
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