| 主料 | ||
| 白粿500克 | 五花肉250克 | 大蒜适量 |
| 虾仁50克 | 包菜适量 | 胡萝卜适量 |
| 香菇适量 | ||
五花肉炒年糕的做法，共7个步骤
1/7. 准备工作：包菜、胡萝卜、大蒜、香菇切丝，白果、五花肉切成半厘米的块状
2/7. 五花肉下锅煸出油
3/7. 加入蒜丝和洗好的虾仁炒出香味
4/7. 加入切好的香菇、胡萝卜、包菜翻炒，加入适量盐、味精、酱油
5/7. 加入白粿翻炒两分，钟左右，如果白粿粘锅可沿锅沿再倒些油
6/7. 出锅前加入蒜苗丝翻炒即可
7/7. 装盘
小窍门
1、白果如何比较硬，可适量加入些开水焖一小会 2、辅料可根据个人喜好添加
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营养信息
详细信息>>- 五花肉炒年糕热量1506 千卡
- 脂肪56.34 克
- 蛋白质28.87 克
- 碳水化合物54.01 克
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于做头发37分钟消耗的热量...
吃包菜100克，热量22千卡
相当于转呼啦圈4分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于雪鞋行走16分钟消耗的热量...
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