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人参鸡

人参鸡

塑腹特

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人参大家有的熟悉有的陌生,感觉特别神秘的东东,随着人民生活水平的提高,现今,人参并不是什么高官厚禄或者皇室专享的名贵食材!也许您家里有人参,但是不知道怎么食用!因此,小编为大家带来一道称得上名贵,大补特补的菜肴!
主料
人蔘1支(白参即可)红枣5-6颗板栗5-6颗
土鸡1只(约1.5斤)松子5-6颗长糯米1杯(泡3小时)
辅料
米酒随意牙签3支葱花少许
少许

人参鸡的做法,共3个步骤

人参鸡的做法图解1

1/3. 先处理鸡:由尾部将一半份量的红枣、松子、板栗和全部的糯米放入鸡肚内,最后放入人蔘,再用牙签从鸡的尾端固定住。

人参鸡的做法图解2

2/3. 将鸡放入冷水中加热煮1.5小时,最后加盐调味,再放入另一半的红枣、松子、板栗和少许葱花即可。

人参鸡的做法图解3

3/3. 食用前淋点酒,可增加香味。其汤汁非常鲜美,鸡肉可沾胡椒盐食用。

小窍门

根据个人的需求,适量加入白参,一般2-3人食量为一根,如果为病人进补或者术后康复,可以选择一根。人参品类中以长白山白参进补效果最好,更多相关知识可以登陆火炕网进行查询。
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营养信息

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  • 人参鸡热量3229 千卡
  • 脂肪47.9 克
  • 蛋白质49 克
  • 碳水化合物232.4 克
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