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Q 家西红柿鸡蛋面鱼子-养胃又够味

Q 家西红柿鸡蛋面鱼子-养胃又够味

碎月О殇

碎月О殇

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这道菜是跟一个大厨讨教的,第一次吃到时已经吃的很饱了,但尝了一口后仍然吃了两碗……华丽丽的撑着了……后来就下定决心要学这道菜,好吃又养胃,关键是还很够味啊!像我这种无辣不欢又吃米长大的孩子都欲罢不能哦~
主料
西红柿一个鸡蛋两个蒜苗四根
野山椒四个面粉一碗
辅料
适量鸡精适量胡椒粉适量

Q 家西红柿鸡蛋面鱼子-养胃又够味的做法,共5个步骤

Q 家西红柿鸡蛋面鱼子-养胃又够味的做法图解1

1/5. 西红柿切小块,鸡蛋打散,野山椒切丝

Q 家西红柿鸡蛋面鱼子-养胃又够味的做法图解2

2/5. 另拿一个碗盛一碗面,一点点的加水,加一点水拿筷子顺时针搅拌,直到图上这种程度,一定要把疙瘩都搅开,不然会有死面,没有嚼劲了,搅到拿筷子时会稍微黏住筷子不向下滴落面为止

Q 家西红柿鸡蛋面鱼子-养胃又够味的做法图解3

3/5. 鸡蛋下锅炒成型,加入西红柿熬出浆,加入蒜苗爆炒,加入一点点酱油上色,不加也行

Q 家西红柿鸡蛋面鱼子-养胃又够味的做法图解4

4/5. 加入开水煮开后换小火,重要的步骤来了,碗45度倾放,拿锅铲顺着碗沿铲一条放锅里,就这样一铲一铲的弄,要有耐心

Q 家西红柿鸡蛋面鱼子-养胃又够味的做法图解5

5/5. 放入鸡精,盐,胡椒粉,野山椒,大火把面煮熟就出锅啦

小窍门

不喜欢吃辣可以只放一个野山椒或只放一点野山椒袋子里的水

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营养信息

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  • Q 家西红柿鸡蛋面鱼子-养胃又够味热量1231 千卡
  • 脂肪11.61 克
  • 蛋白质27.36 克
  • 碳水化合物82.62 克
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