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香菇山药排骨汤

香菇山药排骨汤

卢美如

卢美如

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主料
香菇3-4枚山药1-2根排骨3-4块
胡萝卜1根西兰花少许

香菇山药排骨汤的做法,共6个步骤

1/6. 1,排骨洗净,去掉血;

2/6. 2,香菇(我用的干香菇),泡软

3/6. 3,抄排骨和西兰花,清水抄西兰花即可;排骨要在水中加料酒和大料

4/6. 砂锅中加凉水,然后将排骨和香菇一起放进去,煲10分钟

5/6. 将胡萝卜和山药一同放进去,煲三十分钟

香菇山药排骨汤的做法图解6

6/6. 最后,将西兰花放进去,同时添加鸡精和盐

小窍门

西兰花为了美观

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营养信息

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  • 香菇山药排骨汤热量1514 千卡
  • 脂肪21.5 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物33.73 克
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