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莲藕排骨汤

莲藕排骨汤

猫猫ending

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冬天来了,要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤,女人的养颜汤哦!很有营养呢!
主料
排骨适量莲藕适量
辅料
玉米适量胡萝卜适量胡椒粉适量
适量鸡精适量适量
花椒适量

莲藕排骨汤的做法,共3个步骤

莲藕排骨汤的做法图解1

1/3. 藕用滚刀切成块,玉米切成截,胡萝卜切成小块

莲藕排骨汤的做法图解2

2/3. 猫猫还特意雕成了桃心和猫头的形状~·嘿嘿~~)

莲藕排骨汤的做法图解3

3/3. 排骨在水里煮几分钟,去血沫以后捞起来洗干净。在锅里面重新放水,加入排骨,姜片,花椒数粒,少量盐4。炖半小时左右加入藕,胡萝卜,玉米。。继续炖半小时,别忘了加盐,味精,葱白断,出锅前加少量胡椒粉。

小窍门

炖排骨的时候加几滴醋,可以提味和促使骨头的钙质熬出来。
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营养信息

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  • 莲藕排骨汤热量1507 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质20.9 克
  • 碳水化合物18.93 克
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