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玫瑰豆沙馅鲷鱼烧

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧

明月舞青衣51

明月舞青衣51

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主料
鸡蛋液200克牛奶85克低筋面粉200克
泡打粉5克白砂糖75克蜂蜜35克
辅料
色拉油25克1克玫瑰豆沙馅适量

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法,共13个步骤

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解1

1/13. 准备材料。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解2

2/13. 鸡蛋磕入盆里,加入白糖

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解3

3/13. 加入蜂蜜,搅拌均匀。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解4

4/13. 低粉和泡打粉混合均匀,过筛后,倒入一半进鸡蛋糊里,顺着一个方向拌匀,直至没有颗粒。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解5

5/13. 面糊里面再加入一半的牛奶,顺着一个方向搅拌均匀,然后重复一次,加入剩下的低粉,搅拌均匀后再加入剩下的牛奶,顺着一个方向搅拌,直至没有颗粒。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解6

6/13. 最后加入色拉油,搅拌均匀。可以将面糊倒入大的量杯中方便后面倒进模具中。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解7

7/13. 鲷鱼烧模具先放入灶上加热,薄薄的刷一层色拉油。

从尾部开始慢慢的倒入面糊,尾部倒满以后,再倒入鱼中间,薄薄的能盖住底部就可以了。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解8

8/13. 舀入豆沙馅。市售的豆沙馅水份很大,很粘手,可以直接用小勺舀,但是一定得掌握好分量,不然最后鲷鱼烧会破皮。一分需要18克-20克,不能多。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解9

9/13. 再缓慢的倒入面糊,盖住豆沙馅,各个部位。一定要慢慢的倒入,倒入过快,面糊就会溢出了。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解10

10/13. 合上模具,小火加热大约1分钟,轻轻的打开模具,如果鱼尾没有粘上,颜色也正好。或者感觉上层的模具打开有点吃力,就换一面加热1-2分钟,如此,经常打开观察。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解11

11/13. 如果鱼头颜色过深,鱼尾颜色过浅。就把鱼尾多加热30秒左右。直至鱼尾颜色达到满意的颜色为止。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解12

12/13. 烤好的鲷鱼烧,放入晾网冷却。

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法图解13

13/13. 不要放入盘里冷却,底部会有水蒸气,导致变软。

小窍门

1、面糊中有因为有蜂蜜,所以很粘稠。倒入面糊的时候,一定要缓慢倒入。不可过快。
2、根据自己家火力和自己掌握的火候,适当调整火头的大小和时间。当香味出来的时候,基本上颜色就烤的差不多了。
中间可以打开模具观察。只是一定要小心打开,以免鲷鱼烧撕开。

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营养信息

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  • 玫瑰豆沙馅鲷鱼烧热量1165 千卡
  • 脂肪7.2 克
  • 蛋白质16.61 克
  • 碳水化合物294.6 克
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