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熬炒鸡

熬炒鸡

美酒咖啡爱

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好吃营养开胃
主料
白条鸡一只郫县豆瓣酱适量葱姜蒜末适量
小米椒五个干辣椒15个花椒麻椒多些
料酒,胡椒粉,酱油适量

熬炒鸡的做法,共1个步骤

熬炒鸡的做法图解1

1/1. 鸡块热水烫过洗干净2,凉锅凉油放入干辣椒花椒麻椒,开小火慢慢出味儿 3出味儿后关火,放入葱姜翻炒 4,开小火下鸡块翻炒到变色后放入料酒酱油胡椒粉翻炒五分钟,再放郫县豆瓣酱炒五分钟 4.加水刚刚埋过鸡块,开炖,十分钟翻下。四十分钟后出锅

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营养信息

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  • 熬炒鸡热量143 千卡
  • 脂肪12.6 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物55.3 克
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