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茶树菇烧排骨

茶树菇烧排骨

牛掰掰

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主料
排骨350克茶树菇500克
辅料
料酒适量生抽适量老抽适量
小葱4个5片蒜头5个
适量

茶树菇烧排骨的做法,共3个步骤

1/3. 油热葱姜蒜爆香,加入沥干水的排骨翻炒。颜色不红后倒适量料酒去腥。再倒入生抽继续翻炒。

2/3. 翻炒片刻倒入老抽使排骨上色,继续翻炒。然后加入滚开水(开水一次性加够,中途不能加水)炖排骨。小火。

3/3. 等汁快收干加入茶树菇(最好买新鲜的,不要茶树菇干)大火翻炒,新鲜的茶树菇会出水,慢慢炒,直至汤汁快要收干就入味了。少许盐调味。出锅,撒上葱花。

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营养信息

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  • 茶树菇烧排骨热量2319 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质41.4 克
  • 碳水化合物57.8 克
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