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拔丝山药

拔丝山药

小二厨

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家里有位老中医经常提醒我女人要多吃山药,但是本人真的不爱山药,香芋之类粉粉的味道,沾的满嘴咽不下去的感觉很痛苦。
做成糖稀裹山药就没有这种担心啦,满嘴甜甜的味道盖过了粉味,而且山药特意炸制过也让它不像蒸煮时那么粉味,让我克服了对上药的排斥心理,耶!!
主料
山药半斤白糖100克植物油200克

拔丝山药的做法,共6个步骤

拔丝山药的做法图解1

1/6. 山药切滚刀块泡水20-30分钟。

拔丝山药的做法图解2

2/6. 山药上笼蒸五分钟左右至熟。晾干表面水分,不晾干等会过油的时候会有崩油的危险。

拔丝山药的做法图解3

3/6. 油烧至七成热倒入山药中火翻炸。

拔丝山药的做法图解4

4/6. 炸至两面金黄捞出。

拔丝山药的做法图解5

5/6. 锅内油盛出,锅里倒入白糖中小火不停翻炒至糖完全融化,成金黄色并开始冒烟。立即倒入炸过的山药翻炒至上色均匀。关火,完成!!一定要称山药炸完未凉的时候炒糖,这样糖炒好了山药还是滚烫的,倒入糖希里才能均匀挂糖。

拔丝山药的做法图解6

6/6. 成品图

小窍门

个人喜欢甜食,所以炒的糖稀连水都没加,说实在话有点忒甜了,建议大家还是加水熬糖稀。

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营养信息

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  • 拔丝山药热量1593 千卡
  • 脂肪100.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物112.3 克
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