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花生青菜粥

花生青菜粥

郭晓郭

郭晓郭

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第一次喝这个粥是婆婆做的!老公很兴奋的对我说很好喝的!翡翠般的青菜成全了平凡的白米!
主料
大米半饭碗花生(生的)米的五分之一生菜6棵生菜叶
辅料
少许三饭碗

花生青菜粥的做法,共4个步骤

1/4. 先将米淘好、加水放入电压力锅里!

2/4. 花生用热水浸泡两分钟、然后就很容易能剥去皮!把花生去皮后再捏开备用!

3/4. 生菜洗净切碎、和花生一起放入锅中,再加入少许盐调味!

4/4. 盐先不要放多、开锅后品尝后根据口味再加会更把握!电压力锅、定时三十分钟即可!

小窍门

不同的锅可自行调整时间!

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营养信息

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  • 花生青菜粥热量701 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质9.67 克
  • 碳水化合物83.16 克
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