主料 | ||
鸡肉300克 | 火腿200克 | 大米80克 |
皮蛋2个 | 小香葱一根 | |
辅料 | ||
盐5克 | 鸡精3克 |
1/6. 鸡肉切丝,火腿切丁
2/6. 用大葱报锅,先把鸡肉炒白,再加入火腿
3/6. 最重要的一步,把大米浸泡3小时,然后加入锅中,大火翻炒15分钟
4/6. 炒完加水,粥前30分钟用大火,然后加5次水,每次100ml。然后改为小火,每19分钟搅拌一次
5/6. 离出锅15分钟,加入切好的皮蛋
6/6. 即将出锅加入小香葱,盐和鸡精,这样的粥爽口不腻
春天开始了,为了解决春困,喝粥就可以改善