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蒲公英炒鸡蛋

蒲公英炒鸡蛋

布丁豆丁妈

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主料
蒲公英一颗鸡蛋半颗
辅料
橄榄油一小勺

蒲公英炒鸡蛋的做法,共3个步骤

1/3. 蒲公英切碎,鸡蛋打散

2/3. 倒一勺橄榄油,炒熟鸡蛋,然后加入蒲公英,

3/3. 蒲公英变色变软就可以了!如果蛋粒有些大,出锅后可以切碎一些 ,宝宝比较好下咽!

小窍门

炒碎后可以加在粥里给宝宝食用,一口粥一口菜,我家宝宝十个半月!大一点的宝宝可以放一点盐!蒲公英可以去火!粥我是用牛肉白萝卜一起煮的,然后把白萝卜和牛肉挑了出去!宝贝儿们吃了一小碗

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营养信息

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  • 蒲公英炒鸡蛋热量352 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质14.16 克
  • 碳水化合物6.02 克
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