| 主料 | ||
| 鸡爪6个 | 鸡脖子3个 | |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 老抽2勺 | 五香粉2克 |
| 大葱1段 | ||
美味得酱鸡爪的做法，共1个步骤
1/1. 先把主料用热水煮掉血水，水开后把主料捞出，烧油，油八成热得时候把五香粉葱放入锅里后，把烫好得主料倒入锅中，放老抽，盐，鸡精，翻炒一下后添水，开盖酱，把水酱下去后收汁，装盘！OK开吃！
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| 盐1勺 | 老抽2勺 | 五香粉2克 |
| 大葱1段 | ||
1/1. 先把主料用热水煮掉血水，水开后把主料捞出，烧油，油八成热得时候把五香粉葱放入锅里后，把烫好得主料倒入锅中，放老抽，盐，鸡精，翻炒一下后添水，开盖酱，把水酱下去后收汁，装盘！OK开吃！
吃鸡脖子100克，热量179千卡
相当于玩电脑119分钟消耗的热量...
吃鸡爪100克，热量254千卡
相当于循环训练32分钟消耗的热量...
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