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鸡脖子

( jī bó zǐ )
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简介鸡的脖子

鸡脖子别名:鸡项
鸡脖子功效:护心健脑明目壮骨益心血管提高免疫力
鸡脖子适宜:一般人均适宜

鸡脖子的功效与作用

护心,提高免疫力,健脑,明目,有益心血管,壮骨

如何挑选鸡脖

颜色匀称,闻起来香,形状正常都是好的鸡脖子。

鸡脖子

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入179千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路47分钟
  • 跑步22分钟

评价:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质

查看全部营养成分

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黄豆鸡爪猪骨头汤

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【材料】鸡爪4只,猪骨头4块,鸡头一个,鸡脖子一根,黄豆一大碗,姜一块,盐两勺

【做法】1先来一张原料全家福2把姜拍扁3鸡爪鸡头鸡脖子切好,和姜猪骨头一起放入高压锅煮开,撇去浮沫4把豆子加下去*^_^*,豆子是爷爷家自己种的哦*^_^*大罗悄悄告诉你,直接把豆荚放入锅里面煮放点盐当零食,好好吃哦*^_^*5盖上锅盖*^_^*,等锅子上气后,压十分钟*^_^*上气就是指锅盖上面那个和砝码很像的东西冒白气*^_^*6放两勺盐,装起来O(∩_∩)O就可以喝啦*^_^*

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