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鸡脖子

( jī bó zǐ )
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鸡脖子(营养成分/每100克)食物热量大全>>
鸡脖子的营养成分查询:100克鸡脖子的热量含量179千卡,100克鸡脖子的多不饱和脂肪酸含量2.03克,100克鸡脖子的单不饱和脂肪酸含量2.54克,100克鸡脖子的叶酸含量6微克,100克鸡脖子的脂肪含量8.18克,100克鸡脖子的维生素B5(泛酸)含量0.671毫克,100克鸡脖子的钠盐含量64毫克,100克鸡脖子的水分含量67.05克
鸡脖子GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量179千卡相当于:

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