主料 | ||
鸡腿和鸡脖子共计300克 | 胡萝卜一个小的 | 豆角8根 |
辅料 | ||
土豆一个 | 尖椒一个小的 | 葱头一小个 |
生抽适量 | 老抽适量 | 料酒适量 |
鸡精适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
1/18. 土豆去皮、豆角摘去丝、胡萝卜去皮、茄子、尖椒清洗干净备用。
2/18. 鸡肉用凉水泡去血水。
3/18. 泡好的鸡肉焯水后备用。
4/18. 茄子去皮切成滚刀块、尖椒切成菱形块、葱头切成圈、葱姜切丝或者片。
5/18. 豆角用水掰成寸段。
6/18. 土豆和胡萝卜切成滚刀块用水清洗一下。
7/18. 热锅凉油,六成热放入花椒、大料、桂皮炸香。
8/18. 放入鸡肉煸炒。
9/18. 煸炒到鸡肉本身的水分基本没有了,放入料酒、生抽、老抽(生抽老抽比例二比一)翻炒。
10/18. 翻炒均匀后出锅备用。
11/18. 另起锅放入油少许,六成热放入葱姜炸香。
12/18. 放入豆角和胡萝卜翻炒。
13/18. 等豆角变色后放入土豆。
14/18. 土豆翻炒几下放入鸡块翻炒。
15/18. 翻炒几下放入水,不要没过菜。大火烧开转小火。
16/18. 等水快要没有了,菜以熟了放入葱头和尖椒和盐盖锅。
17/18. 1分钟后加入鸡精,翻炒均匀即可。
18/18. 出锅装盘乱炖就好了!
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