大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
家常随意乱炖

家常随意乱炖

绿色天使39

绿色天使39

11405人浏览
分享到:
收藏(662)
小时候,妈妈就是把豆角、土豆等蔬菜放在一起放上肉或者排骨,一起炖,每次都不一样的菜,在配上玉米豆面贴饼子。一家人围在一起,吃着乱炖菜和饼子,喝着小米粥,那感觉真是不错呀,现在想起来还很香呢。
所有这道乱炖菜也是一直是家人保留的传统菜,也是经常吃的一道炖菜,今天分享给大家,希望大家喜欢!

乱炖特点:
荤素搭配
营养丰富
口味咸鲜
主料
鸡腿和鸡脖子共计300克胡萝卜一个小的豆角8根
辅料
土豆一个尖椒一个小的葱头一小个
生抽适量老抽适量料酒适量
鸡精适量适量白糖适量

家常随意乱炖的做法,共18个步骤

家常随意乱炖的做法图解1

1/18. 土豆去皮、豆角摘去丝、胡萝卜去皮、茄子、尖椒清洗干净备用。

家常随意乱炖的做法图解2

2/18. 鸡肉用凉水泡去血水。

家常随意乱炖的做法图解3

3/18. 泡好的鸡肉焯水后备用。

家常随意乱炖的做法图解4

4/18. 茄子去皮切成滚刀块、尖椒切成菱形块、葱头切成圈、葱姜切丝或者片。

家常随意乱炖的做法图解5

5/18. 豆角用水掰成寸段。

家常随意乱炖的做法图解6

6/18. 土豆和胡萝卜切成滚刀块用水清洗一下。

家常随意乱炖的做法图解7

7/18. 热锅凉油,六成热放入花椒、大料、桂皮炸香。

家常随意乱炖的做法图解8

8/18. 放入鸡肉煸炒。

家常随意乱炖的做法图解9

9/18. 煸炒到鸡肉本身的水分基本没有了,放入料酒、生抽、老抽(生抽老抽比例二比一)翻炒。

家常随意乱炖的做法图解10

10/18. 翻炒均匀后出锅备用。

家常随意乱炖的做法图解11

11/18. 另起锅放入油少许,六成热放入葱姜炸香。

家常随意乱炖的做法图解12

12/18. 放入豆角和胡萝卜翻炒。

家常随意乱炖的做法图解13

13/18. 等豆角变色后放入土豆。

家常随意乱炖的做法图解14

14/18. 土豆翻炒几下放入鸡块翻炒。

家常随意乱炖的做法图解15

15/18. 翻炒几下放入水,不要没过菜。大火烧开转小火。

家常随意乱炖的做法图解16

16/18. 等水快要没有了,菜以熟了放入葱头和尖椒和盐盖锅。

家常随意乱炖的做法图解17

17/18. 1分钟后加入鸡精,翻炒均匀即可。

家常随意乱炖的做法图解18

18/18. 出锅装盘乱炖就好了!

点赞(2516)
分享到:
收藏(662)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

乱炖的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11405人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 家常随意乱炖热量193 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.8 克
  • 碳水化合物17.15 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看