| 主料 | ||
| 肥瘦猪肉250克 | 油豆角250克 | 土豆适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 酱油适量 |
| 老抽适量 | 大蒜适量 | 味精适量 |
| 料酒适量 | ||
豆角烧肉的做法，共3个步骤
1/3. 土豆肉切方块，用油炸后备用
2/3. 锅中放入油带热时放入白糖，带抄至焦糖色是下入炸好的肉翻遍上色放入整半蒜。带翻炒后加入料酒海鲜酱油，老抽，盐，白糖ps白糖多放翻炒后加水ps水不要太多！
3/3. 待水开时下入豆角直至豆角变软变熟下入炸熟的土豆等汁收干放入味精抄匀即可
点赞(7798)
分享到：
豆角焖面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11039人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 豆角烧肉热量1276 千卡
- 脂肪31.3 克
- 蛋白质19 克
- 碳水化合物22.2 克
相关知识
- 1豆角的选购技巧_豆角的保存方法_豆角的制作技巧_豆角品种分类
- 2豆角的功效与作用_豆角的营养价值_豆角的适合体质_豆角的搭配禁忌_豆角的适用人群
- 3长豆角没炒熟会中毒吗
- 4如何挑选肥瘦猪肉_肥瘦猪肉的制作技巧
- 5肥瘦猪肉的功效与作用_适合体质_肥瘦猪肉的食用禁忌
- 6回民为何不吃猪肉
- 7秋季进补食谱 红烧肉烧山药秋
- 8烧白是什么菜？教你做四川的红烧肉
- 9红曲米如何做红烧肉 红曲米的食疗方法
- 10土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 11土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 12肯德基土豆泥怎么做
- 13油豆角的功效与作用_油豆角的营养价值_油豆角的选购_油豆角的存储_油豆角的食用方法
- 14油豆角的营养价值
吃油豆角100克，热量25千卡
相当于深蹲6分钟消耗的热量...
吃肥瘦猪肉100克，热量395千卡
相当于爵士乐健身操66分钟消耗的热量...
吃烧肉100克，热量692千卡
相当于林业工作86分钟消耗的热量...
凉拌木耳
生蚝
蓑衣黄瓜
凉拌黑木耳
香菇油菜
酸辣粉
南瓜粥
芙蓉虾
鱼头豆腐汤
大盘鸡
拍黄瓜
叉烧肉
