| 主料 | ||
| 莴笋1根 | ||
| 辅料 | ||
| 熟芝麻少许 | 盐少许 | 麻油适量 |
| 香油适量 | ||
凉拌莴笋丝的做法，共1个步骤
1/1. 莴笋削皮擦丝，热锅冷油麻油中撒入盐和花椒粉，浇在莴笋丝上拌好撒些芝麻。
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| 主料 | ||
| 莴笋1根 | ||
| 辅料 | ||
| 熟芝麻少许 | 盐少许 | 麻油适量 |
| 香油适量 | ||
1/1. 莴笋削皮擦丝，热锅冷油麻油中撒入盐和花椒粉，浇在莴笋丝上拌好撒些芝麻。
吃笋丝100克，热量275千卡
相当于打理草坪50分钟消耗的热量...
吃莴笋100克，热量14千卡
相当于美容14分钟消耗的热量...
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