今天想吃吃看肉丸子的滋味...看看自己手艺如何
| 主料 | ||
| 碎肉一些 | 茭白笋一点 | 太白粉一些 |
| 酱油一些 | 胡椒粉一些 | 鸡蛋一个适量 |
炸肉丸子的做法，共5个步骤
1/5. 茭白笋切小放入肉末里面
2/5. 鸡蛋和肉一起和一下.并加入胡椒粉,太白粉, 让肉丸可以黏在一起.然後用手弄成圆形
3/5. 下锅炸
4/5. 成形後捞起来
5/5. 成功
小窍门
好好吃喔...炸焦一点味道还不错吃喔
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营养信息
详细信息>>- 炸肉丸子热量209 千卡
- 脂肪9.3 克
- 蛋白质12.7 克
- 碳水化合物165.6 克
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吃胡椒粉100克，热量316千卡
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吃太白粉100克，热量360千卡
相当于爵士舞75分钟消耗的热量...
吃肉丸100克，热量165千卡
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