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空气炸锅炸肉丸子

空气炸锅炸肉丸子

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主料
肉馅适量鹌鹑蛋适量荸荠适量
羊肝适量

空气炸锅炸肉丸子的做法,共9个步骤

空气炸锅炸肉丸子的做法图解1

1/9. 肉馅加料酒生抽老抽盐调味

空气炸锅炸肉丸子的做法图解2

2/9. 鹌鹑蛋煮熟

空气炸锅炸肉丸子的做法图解3

3/9. 荸荠剁碎

空气炸锅炸肉丸子的做法图解4

4/9. 肉馅加荸荠羊肝 放五香粉调味

空气炸锅炸肉丸子的做法图解5

5/9. 肉馅加鸡蛋淀粉面粉搅拌上劲至易成型

空气炸锅炸肉丸子的做法图解6

6/9. 做成球状 中间加鹌鹑蛋

空气炸锅炸肉丸子的做法图解7

7/9. 入空气炸锅炸制十分钟 锅底刷油

空气炸锅炸肉丸子的做法图解8

8/9. 出锅

空气炸锅炸肉丸子的做法图解9

9/9. 摆盘即可

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营养信息

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  • 空气炸锅炸肉丸子热量1020 千卡
  • 脂肪14.9 克
  • 蛋白质31.9 克
  • 碳水化合物23.7 克
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