| 主料 | ||
| 面粉适量 | 猪肉适量 | 虾仁适量 |
| 鸡皮适量 | 洋葱适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | 蚝油适量 |
| 料酒适量 | 酱油适量 | 葵花油适量 |
| 腐乳汁适量 | ||
饺子的做法，共6个步骤
1/6. 我用了冷水和面 慢慢加水 慢慢揉 就会变成这样亮亮的 然后盖上醒着 陷做好就可以包了
2/6. 虾仁 猪肉 鸡皮 洋葱 （洋葱猪肉切好我都用纱布包上去了水份）加了调料 我不喜欢吃姜 所以没有放
3/6. 和好了
4/6. 把面揪成小块
5/6. 按扁
6/6. 等等等~~~ 包好被我冻上了 哈哈 改天懒的做饭时拿出来蒸 ~~~
点赞(9166)
分享到：
饺子的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11455人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 饺子热量3353 千卡
- 脂肪77.33 克
- 蛋白质46.98 克
- 碳水化合物73.73 克
相关知识
- 1鸡皮的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_选购技巧
- 2鸡皮肤的产生原因及治疗方法 肌肤肤如何养护
- 3饺子的功效与作用_如何挑选饺子_饺子的制作技巧
- 4立冬为什么吃饺子 女士 护肾从立冬开始
- 5面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 6面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 7虾仁的选购技巧_虾仁的存储
- 8虾仁的营养价值_虾仁的功效与作用_虾仁的食用方法
- 9洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 10洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 11猪肉的选购_猪肉的存储_猪肉的食用方法
- 12猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
吃鸡皮100克，热量440千卡
相当于冰上掷石游戏110分钟消耗的热量...
吃饺子100克，热量198千卡
相当于马路散步99分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于足球52分钟消耗的热量...
芙蓉虾
辣白菜
慕斯蛋糕
馒头
牛肉汤
红烧茄子
油焖大虾
皮蛋瘦肉粥
青椒炒鸡蛋
糖醋排骨
松仁玉米
鸡蛋灌饼
