| 主料 | ||
| 花蛤适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱姜蒜末适量 | 每味鲜适量 | |
葱油花蛤的做法，共3个步骤
1/3. 先将花蛤清洗干净
2/3. 锅里加水放入花蛤，让其全部开口
3/3. 捞起煮开口的花蛤装盘，淋上每味鲜，在撒上葱姜蒜末，锅里油烧冒烟，在浇在葱花上就好了!
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| 主料 | ||
| 花蛤适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱姜蒜末适量 | 每味鲜适量 | |
1/3. 先将花蛤清洗干净
2/3. 锅里加水放入花蛤，让其全部开口
3/3. 捞起煮开口的花蛤装盘，淋上每味鲜，在撒上葱姜蒜末，锅里油烧冒烟，在浇在葱花上就好了!
吃葱油100克，热量900千卡
相当于上网600分钟消耗的热量...
吃花蛤100克，热量62千卡
相当于马路散步31分钟消耗的热量...
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