| 主料 | ||
| 鸡蛋，黄瓜鸡蛋两个 | ||
笑脸鸡蛋羹的做法，共1个步骤
1/1. 鸡蛋两个，用打蛋器打好过滤，加水。鸡蛋和水的比例是1比1。加少许盐和香油在盖上保鲜膜上锅蒸十分钟。出锅后用黄瓜和紫菜做的笑脸。很简单，宝宝也喜欢。
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1/1. 鸡蛋两个，用打蛋器打好过滤，加水。鸡蛋和水的比例是1比1。加少许盐和香油在盖上保鲜膜上锅蒸十分钟。出锅后用黄瓜和紫菜做的笑脸。很简单，宝宝也喜欢。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于滑雪20分钟消耗的热量...
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