| 主料 | ||
| 猪瘦肉适量 | 苦瓜1根 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 定粉适量 |
| 鸡精适量 | ||
苦瓜炒肉的做法，共4个步骤
1/4. 肉洗净切丝，放上盐定粉拌匀腌制20分钟 。
2/4. 将苦瓜去籽洗好 。
3/4. 切好的苦瓜放到开水中煮到半热捞起来放凉水盆 。
4/4. 油热放上腌制好的肉炒半熟 ，再放苦瓜炒熟，放盐和鸡精炒匀出锅 。
点赞(3135)
分享到：
苦瓜炒肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11892人查看，0条评论
吃苦瓜100克，热量17千卡
相当于耕种3分钟消耗的热量...
吃猪瘦肉100克，热量395千卡
相当于按摩99分钟消耗的热量...
泡椒凤爪
红烧肉
龙井虾仁
蒜泥茄子
北京烤鸭
小鸡炖蘑菇
冰皮月饼
银耳莲子汤
馒头
奶昔
酸辣粉
香椿鱼儿
