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牛油果焗蛋

牛油果焗蛋

蒋蒋厨房

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主料
牛油果1个鸡蛋2个培根一块
辅料
黑胡椒粉适量

牛油果焗蛋的做法,共7个步骤

牛油果焗蛋的做法图解1

1/7. 牛油果用水果刀绕中间划一圈,两边拿住轻轻转动,掰开成两半
用勺子将里面的籽取出来。。。

牛油果焗蛋的做法图解2

2/7. 用勺子将果肉挖出来一些,如图

牛油果焗蛋的做法图解3

3/7. 碗里敲入鸡蛋,为什么不直接将鸡蛋打入牛油果
因为鸡蛋大小不一,牛油果个头小,蛋清会溢出来

牛油果焗蛋的做法图解4

4/7. 用勺子将蛋黄放入牛油果,再加入适量的蛋清

牛油果焗蛋的做法图解5

5/7. 烤牛油果的时候就可以准备topping了!
一块培根切成小方块。

牛油果焗蛋的做法图解6

6/7. 锅里几滴油将培根煎炒焦一点更好吃。

牛油果焗蛋的做法图解7

7/7. 炒好的培根慢慢用勺子放在鸡蛋上,研磨黑胡椒粉!

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营养信息

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  • 牛油果焗蛋热量866 千卡
  • 脂肪61.44 克
  • 蛋白质53.18 克
  • 碳水化合物10.3 克
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