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木瓜水果捞

木瓜水果捞

dandan2233431

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唯有牡丹真国色,花开时节动京城。
主料
木瓜1个
辅料
1个奇异果1个酸奶适量

木瓜水果捞的做法,共6个步骤

木瓜水果捞的做法图解1

1/6. 把木瓜去籽,挖出

木瓜水果捞的做法图解2

2/6. 用料理机打碎乘出备用

木瓜水果捞的做法图解3

3/6. 梨先去皮,后像削水果一样将其削皮,削成一整条的梨肉皮,然后卷起摆到盘中

木瓜水果捞的做法图解4

4/6. 摆置成花瓣绽放的样子

木瓜水果捞的做法图解5

5/6. 奇异果切丁或打碎,放在底部装饰成叶子

木瓜水果捞的做法图解6

6/6. 可按照自己口感在木瓜中放入酸奶一起打碎,会有不一样的口感,不妨自己试一试!~

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营养信息

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  • 木瓜水果捞热量124 千卡
  • 脂肪0.26 克
  • 蛋白质0.47 克
  • 碳水化合物10.82 克
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