夏日炎炎，心烦气躁没有胃口，来一碗清新爽口的椰奶水果捞，最沁人心脾了！椰奶水果捞的秘诀除了水果的选择外，还在于椰奶的浓香滋味。足量的食材，浓郁的椰奶，保证比餐厅制作的更让人欲罢不能，马上试着做一回吧，让全家人共同享受！
| 主料 | ||
| 椰汁400毫升 | 牛奶200毫升 | 西瓜100克 |
| 香蕉1根 | 菠萝100克 | 奇异果1个 |
| 苹果1个 | ||
低热量的美味-椰奶水果捞的做法，共3个步骤
1/3. 所有的水果去皮切成大小相同的小丁。
2/3. 椰浆和牛奶兑在一起，搅拌均匀。
3/3. 把水果小丁放在液体中，混合拌匀即可。
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营养信息
详细信息>>- 低热量的美味-椰奶水果捞热量963 千卡
- 脂肪4.86 克
- 蛋白质14.05 克
- 碳水化合物83.14 克
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