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肉末藕夹

肉末藕夹

風風

風風

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主料
莲藕一段肉末一小碗
辅料
鸡蛋一个面粉三汤勺韩式辣酱适量
适量鸡精适量黄酒适量

肉末藕夹的做法,共6个步骤

肉末藕夹的做法图解1

1/6. 把锅中开水煮沸,放入莲藕煮上十多分钟

肉末藕夹的做法图解2

2/6. 趁煮莲藕的时间,在肉糜里放入黄酒、盐、鸡精、韩式辣酱各少许进行拌匀

肉末藕夹的做法图解3

3/6. 把煮好的莲藕分为两片一组的拿出来,在其中一片藕上铺上肉糜,将另一片覆在上面压紧,就这样把所有的藕都塞满肉

肉末藕夹的做法图解4

4/6. 面粉加适量的水和一个鸡蛋进去,搅拌到黏稠

肉末藕夹的做法图解5

5/6. 然后把塞好肉的藕夹放在面糊里裹上一层面糊

肉末藕夹的做法图解6

6/6. 进油锅里炸熟,即可出锅吃了

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营养信息

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  • 肉末藕夹热量853 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物18.33 克
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