| 主料 | ||
| 香椿100克 | 蛋4克 | |
香椿炒蛋的做法，共3个步骤
1/3. 香椿撩水后拧干
2/3. 切碎后打入4个蛋，加入适量的盐和味精
3/3. 锅放入油六成热的时候倒入，两面金黄打碎出锅！
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| 主料 | ||
| 香椿100克 | 蛋4克 | |
1/3. 香椿撩水后拧干
2/3. 切碎后打入4个蛋，加入适量的盐和味精
3/3. 锅放入油六成热的时候倒入，两面金黄打碎出锅！
吃炒蛋100克，热量212千卡
相当于变式平板支撑30分钟消耗的热量...
吃香椿100克，热量23千卡
相当于跑步机6分钟消耗的热量...
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