| 主料 | ||
| 白蘑菇看心情 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油少许 | 盐少许 | |
油煎白蘑菇的做法，共4个步骤
1/4. 白蘑菇洗干净，把根去掉。蘑菇中间凹进去
2/4. 将白蘑菇放在烧热的油锅里，凹面朝上。在凹的地方放一点盐
3/4. 小火煎，蘑菇的凹回去的地方会有油煎出来。
4/4. 蘑菇颜色变深，就可以出锅啦！
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| 白蘑菇看心情 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油少许 | 盐少许 | |
1/4. 白蘑菇洗干净，把根去掉。蘑菇中间凹进去
2/4. 将白蘑菇放在烧热的油锅里，凹面朝上。在凹的地方放一点盐
3/4. 小火煎，蘑菇的凹回去的地方会有油煎出来。
4/4. 蘑菇颜色变深，就可以出锅啦！
吃白蘑菇100克，热量22千卡
相当于斜板仰卧起坐5分钟消耗的热量...
吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于华尔兹舞7分钟消耗的热量...
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